La disciplina è ideale per praticare sport all’aperto o anche solo per mantenersi in forma, perfetto per raggiungere benessere fisico senza affaticamento; si tratta del Nordic Walking, nato come allenamento estivo dei fondisti e ora sempre più popolare tra gli amanti della Natura.
Si tratta di una camminata con bastoncini di carbonio (i movimenti richiamano lo sci di fondo) utile a stimolare il 90 % dei muscoli senza sforzi eccessivi e rischio di traumi.

L’istruttrice Francesca (qualificata dall’Associazione Nordic Fitness Italiana) svolge l’attività nei giorni di lunedì, mercoledì, giovedì e sabato con ritrovo presso il negozio Piller Sport dalle ore 17, al solo prezzo del noleggio obbligatorio dei bastoni.

INFO E PRENOTAZIONI: Francesca – Cell. 338 3299764